Verdriet
Verdriet is een emotie die we nodig hebben bij het verwerken van een verlies, een gemis of bij ziekte. Het is een mooie emotie in die zin dat de tranen die over je wang lopen fysiek uiting geven van hoe een emotie stroomt in een verwerkingsproces. Het gevoel van verdriet kan ons gaan ontregelen als we bijvoorbeeld niet weten waarom we verdriet hebben of als het verdriet een chronisch karakter krijgt. In Chinese geneeskunde wordt het element aarde gezien als het element van het zorg dragen voor. De meridianen die behoren tot het element aarde kunnen helpen om het verzorgen van verdriet te ondersteunen.